Bir kişinin uygun şekilde hedeflenen davranış yoluyla bir stres etkenini doğrudan kontrol etmeye çalıştığı ve kişinin mevcut iç kaynaklarını kullanarak durumu çözme sorumluluğunu üstlendiği bir stres yönetimi stratejisi. Bu tür başa çıkma stratejisi, yerleşik alışkanlıkları değiştirmek gibi çeşitli biçimler alabilir. Aktif başa çıkma genellikle daha az duygudurum bozukluğu, artan öz-yeterlik ve diğer olumlu sonuçlarla ilişkilendirildiği için uyumlu olarak kabul edilir. Kulağa benzer-
problem odaklı başa çıkmanın daha iyi kavramsallaştırılması, ancak kişinin iç kaynaklarına odaklanmasıyla ayırt edilir. Pasif başa çıkmayı karşılaştırın. [1987’de ABD’li klinik psikologlar Gregory K. Brown ve Perry M. Nicassio (1947- ) tarafından tanımlanmıştır]
Psikoloji Sözlüğü 